PRZEDWIOŚNIE RETREAT

Wiosenne odrodzenie w kobiecym kręgu

Beskid Niski | 26-29.03.2026

Czasem nie potrzebujemy więcej planów, celów i kolejnych „rzeczy do zrobienia”. Potrzebujemy zatrzymać się i naprawdę poczuć, jak jesteśmy.

PRZEDWIOŚNIE to moment pomiędzy. Jeszcze nie wiosna, już nie zima. Ciało zaczyna się budzić, ale wciąż potrzebuje czułości, regulacji i przestrzeni.

W pierwszy wiosenny weekend spotkamy się w Świstowym Sadzie – starej łemkowskiej chacie zanurzonej w ciszy Beskidu Niskiego. W miejscu, które samo w sobie jest terapią: las, ogień, przestrzeń, miękkie światło i brak pośpiechu.

INTRO ZEN YOURSELF MOVEMENT

Poczuj ukojenie, jakiego Twoje ciało naprawdę potrzebuje

Rzeszów, Przy Torze 1  |  Nabór ciągły

Twoje ciało nie potrzebuje więcej motywacji.
Ono potrzebuje regulacji.

Czterotygodniowa przestrzeń regeneracji, pracy z układem nerwowym i
świadomego ruchu, która pomaga wrócić z napięcia do bezpieczeństwa, z głowy
do ciała i z przetrwania do życia.

Spokojny ruch. Regulujący oddech. Somatyczna obecność.